prawidłowy wynik ciśnienia rozkurczowego powinien wynosić około 80. Odpowiada ono za rozkurczanie serca i napełnianie krwią, każdy odchył od poprawnego wyniku powinien być powodem do obserwacji. W Pani przypadku tak niskie ciśnienie dolne powinno zostać skonsultowane z lekarzem. Może być ono oznaką hipotensji, czyli inaczej Wysokie ciśnienie w ciąży jest rozpoznawane po pomiarach ciśnienia na ramieniu, w przypadku 2-krotnego nieprawidłowego wyniku, czyli od 140/90 mm Hg wzwyż. Jeżeli tyle wynosi ciśnienie mierzone po wypoczynku, wymaga to włączenia leczenia (po wykluczeniu tzw. nadciśnienia białego fartucha). Jeśli ciśnienie w trakcie leczenia Witam. Mam 16 lat i ciśnienie moje wynosi 101/64 a tętno 85. Czasem jest nawet niższe. Od jakoś pół roku boli mnie głowa co jakiś czas. Byłam u lekarza gdy głowa bolała mnie 1,5 tygodnia i akurat w dzień wizyty przestała i ciśnienie jak mierzyła było w normie. Niskie ciśnienie krwi w ciąży tylko w bardzo rzadkich przypadkach ma poważne konsekwencje, takie jak śmierć płodu lub narodziny dziecka o niskiej masie ciała. Zazwyczaj sytuacje te są zwykle powiązane z innymi nierozpoznanymi przyczynami. Ponadto niedociśnienie ma działanie ochronne na postęp ciąży. Symptomy wskazujące na niskie ciśnienie u kobiety ciężarnej. Niedociśnienie w ciąży stwierdza się, jeżeli pomiar ciśnienia krwi wskazał wartość 90/60 mmHg. Stan ten nie jest zagrożeniem dla zdrowia przyszłej matki i jej rozwijającego się dziecka, dlatego nie wymaga natychmiastowej wizyty lekarskiej i wdrożenia leczenia. Po tabletkach mam w miarę dobre ciśnienie 110-120 na 70-80, czyli ok, ale czasem się zdarza 100 na 60, albo niższe, bez tabletek miałam 70/45, a raz nawet nie mogli mi wyczuć ciśnienia w . Witam! W ciąży między 12 a 26 tygodniem ciśnienie tętnicze krwi ulega obniżeniu. Po tym okresie powinno się stopniowo podnosić aż do 36 tygodnia, kiedy powinno osiągnąć wartości sprzed ciąży. Proponuję udać się wcześniej na kolejny pomiar ciśnienia. Jeżeli wartości nadal będą takie niskie (jak 2 ostatnie pomiary, pierwsze 2 są prawidłowe), powinna Pani zgłosić się do lekarza prowadzącego ciążę, aby ustalić przyczynę hipotonii. Zbyt niskie ciśnienie krwi może być przyczyną za małego przepływu krwi przez łożysko i niedotlenienia płodu. Krwawienia z nosa również dość często towarzyszą ciąży. Jednak w takim wypadku warto wykonać morfologię, żeby sprawdzić czy liczba płytek krwi nie jest za niska. Małopłytkowość ciążowa powstaje w drugiej połowie ciąży. W większości przypadków nie stanowi zagrożenia dla przebiegu ciąży i porodu. Niemniej jednak należy sprawdzić, czy liczba płytek jest dość wysoka, aby nie stwarzała niebezpieczeństwa wystąpienia groźnego krwotoku. Może się też okazać, że krwawieniom z nosa nie towarzyszy małopłytkowość i wszystko jest w porządku. Temat: Niskie ciśnieni (7) Niskie ciśnieni Witam,Od lat dokucza mi niskie ciśnienie,Na początku się tym nie przejmowałam,wszyscy mówili taka twoja uroda,Ale przez ostatnie 2 lata to jest nie do stopy,dłonie(w zimę moje dłonie to jakaś porażka zamarzają przeraźliwie,robią się najpierw blade,jakieś takie żółtawe,a później sine),mdłości,zawroty głowy,parę razy bym zemdlała,senność(potrafię przespać cały dzień).Na dodatek od lat mam problemy z cholesterolem całkowitym,tym "złym" i trójglicerydami,ich poziom jest bardzo to może mieć jakiś związek ze sobą?Pozdrawiam Niskie ciśnieni Wszystko co dzieje sie w organizmie ma ze soba zwiazek i powinno sie udac odrazu do lekarza cisnienie moze byc spowodowane pogoda jednak jesli trwa zbyt dlugo to przyczyna lezy gdzie indziej. Zimne dlonie i zimne stopy to faktycznie taka natura bo mam podobnie ale cala reszta wymaga konsultacji z kardiologiem. Zleci Ci odpowiednie badania i bedziesz wiedziala w czym tkwi problem Niskie ciśnieni Biorąc pod uwagę to, co Pani napisała, można myśleć o chociażby niedoczynności tarczycy, dlatego warto byłoby zgłosić się do lekarza pierwszego kontaktu, aby zlecił odpowiednią diagnostykę. Co do opisywanych zmian w zabarwieniu skóry z bladego na silny, może być to objaw reakcji - lekarzOdpowiedzi na forum nie są lekarskimi poradami specjalistycznymi, mają wyłącznie charakter informacyjny i nie zastąpią wizyty u Niskie ciśnieni Popieram przedmówców. W takim przypadku lepiej poprosić o konsultacje lekarza, który zleci konkretne badania. Wszystkie te problemy mogą wpływać na siebie. też mam problem z zimnymi dłońmi, ale w moim przypadku jest to dziedziczne - problemy z ciśnieniem ma mama, miała babcia i prababcia. Ale pozostałe objawy nie występują, dlatego w Twoim przypadku mogą to być poważniejsze Niskie ciśnieni Ja również uważam, że w takich przypadkach najlepiej jest się skonsultować z lekarzem. Wizyta u kardiologa nie jest taka droga, ja wolę dołożyć do prywatnej wizyty u kardiolog Gdańsk i zostać szybko przyjętym, niż czekać nie wiadomo jak Niskie ciśnieni Treść zablokowana przez moderatoraRaport „Venus”: wpływ leczenia nadciśnienia tętniczego na zaburzenia seksualne u kobiet Nadciśnienie tętnicze – podstawowe informacje o chorobie. Objawy, powikłania i leczenie Skoki ciśnienia tętniczego - przyczyny, objawy, diagnoza, leczenie Niskie ciśnieni koniecznie zgłoś się do lekarza. ja mam bardzo niskie ciśnienie 90/50 ale nie odczuwam tego jakoś szczególnie. tylko jestem wiecznie zmeczona i senna, ale do tego można sie badania i daj znać jak poszło Zobacz inne dyskusje Wysokie ciśnienie górne. Witam, mam 19 lat. Jestem osobą bardzo aktywną. Staram sie jeść zdrowo i... Twynsta 80/10 skacze ciśnienie po kilku latach spokoju. Moja mama (70 lat ) od wielu lat bierze Twynsta 80/10. Od kilku dni w nocy i rano ciśnienie... Lisinopril i daneb Leczę się na nadciśnienie. Mieszkam w UK. Mądry lekarz w UK dał mi... Wpływ dzisiejszego zaćmienia kaiezyca na cisnienie Witam leczone od stycznia . Do wczoraj ksiazkowe. Teraz... #1 Jestem w 12 tygodniu ciąży. Nadciśnienie tętnicze leczę od kilkunastu lat. Przed ciążą było dobrze ustawione, brałam leki i nie było żadnych skoków. Gdy dowiedziałam się o ciąży leki zostały zmienione na Dopegyt 2 razy rano i wieczorem oraz Betaloc 25 1 tabletka rano. Po miesiącu brania leków był kontrolny holter, lekarz stwierdził za niskie ciśnienie (115 - 125/75-85) i zmniejszył dawkę do Dopegyt 1 raz rano i wieczorem, Betaloc bez zmian. Po 2 tygodniach brania niższej dawki leków ciśnienie zaczęło rosnąć (140/90) aż w końcu zaczęły się wysokie skoki ciśnienia (najwyższe 165/110). Ponieważ skoki miałam w weekend sama wróciłam do pierwszej wersji leków. Po telefonicznej konsultacji z lekarzem stwierdził że skoro mnie to uspokaja to mam brać większą dawkę leków jednak poprzednio ciśnienie było za niskie (115/75). Według lekarza jednorazowe skoki ciśnienia nie są niebezpieczne (niebezpieczne jest stale podniesione ciśnienie). Ginekolog twierdzi żeby przy każdym skoku ciśnienia wziąć dodatkową tabletkę. Nie wiem kogo słychać. Ginekolog cały czas mówi o konsekwencjach nadciśnienia a lekarz który leczy nadciśnienie lekceważy sprawę. Czy miałyście podobną sytuację i wpłynęło to jakkolwiek na dzidziusia? Dodam jeszcze że biorę Acard żeby zmniejszyć możliwość stanu przedrzucawkowego. reklama #2 Jestem w 12 tygodniu ciąży. Nadciśnienie tętnicze leczę od kilkunastu lat. Przed ciążą było dobrze ustawione, brałam leki i nie było żadnych skoków. Gdy dowiedziałam się o ciąży leki zostały zmienione na Dopegyt 2 razy rano i wieczorem oraz Betaloc 25 1 tabletka rano. Po miesiącu brania leków był kontrolny holter, lekarz stwierdził za niskie ciśnienie (115 - 125/75-85) i zmniejszył dawkę do Dopegyt 1 raz rano i wieczorem, Betaloc bez zmian. Po 2 tygodniach brania niższej dawki leków ciśnienie zaczęło rosnąć (140/90) aż w końcu zaczęły się wysokie skoki ciśnienia (najwyższe 165/110). Ponieważ skoki miałam w weekend sama wróciłam do pierwszej wersji leków. Po telefonicznej konsultacji z lekarzem stwierdził że skoro mnie to uspokaja to mam brać większą dawkę leków jednak poprzednio ciśnienie było za niskie (115/75). Według lekarza jednorazowe skoki ciśnienia nie są niebezpieczne (niebezpieczne jest stale podniesione ciśnienie). Ginekolog twierdzi żeby przy każdym skoku ciśnienia wziąć dodatkową tabletkę. Nie wiem kogo słychać. Ginekolog cały czas mówi o konsekwencjach nadciśnienia a lekarz który leczy nadciśnienie lekceważy sprawę. Czy miałyście podobną sytuację i wpłynęło to jakkolwiek na dzidziusia? Dodam jeszcze że biorę Acard żeby zmniejszyć możliwość stanu przedrzucawkowego. Hej, Ja przed ciąża też miałam stwierdzone nadciśnienie, brałam nebilet. Jak tylko dowiedziałam się o ciąży, skonsultowałam się z kardiologiem i stopniowo odstawil mi nebilet. W razie czego mam też przy sobie Dopegyt, ale póki co nie biorę. U mnie ciśnienie w 1 trymestrze bylo momentami niskie, ale lekarz tłumaczył mi, że buzują hormony i zmniejsza się ciśnienie. Obecnie jestem w 17 tygodniu ciąży i miałam kilka razy zwyżki 140/90,ale mieszczące się w normie. Ginekolog kazał mi mierzyć ciśnienie 3x dziennie, jak będą skoki, muszę mieć wprowadzone leki, bo wysokie ciśnienie jest groźne dla dziecka. Dużo teraz odpoczywam, staram się nie stresować i ciśnienie jest w normie. Może skoczyło to ciśnienie przez zmniejszenie dawki leku? Albo te leki wpływają na siebie? Spróbowałabym to skonsultować z innym kardiologiem, żeby mieć pewność. #3 Ja przed i w trakcie ciąży mam "za niskie" ciśnienie (120/90 dla mnie to już wysoko) I mi ginekolog jak i internista, a także położna mówią, że lepsze niskie (tym bardziej, że jeszcze nie jest skrajnie niskie - zdarzało mi się ciśnienie 60/40, ale to wieki temu zanim planowałam w ogóle zajście w ciążę)... Nie biorę i nigdy nie brałam też żadnych leków na wyregulowanie czy podniesienie ciśnienia. Jak dawka którą bierzesz nie obniża Ci ciśnienia bardziej zostałabym przy tym spokojniejszym pomiarze. Tym bardziej, że w miarę zaawansowania ciąży, ciśnienie potrafi urosnąć. #4 Jestem w 12 tygodniu ciąży. Nadciśnienie tętnicze leczę od kilkunastu lat. Przed ciążą było dobrze ustawione, brałam leki i nie było żadnych skoków. Gdy dowiedziałam się o ciąży leki zostały zmienione na Dopegyt 2 razy rano i wieczorem oraz Betaloc 25 1 tabletka rano. Po miesiącu brania leków był kontrolny holter, lekarz stwierdził za niskie ciśnienie (115 - 125/75-85) i zmniejszył dawkę do Dopegyt 1 raz rano i wieczorem, Betaloc bez zmian. Po 2 tygodniach brania niższej dawki leków ciśnienie zaczęło rosnąć (140/90) aż w końcu zaczęły się wysokie skoki ciśnienia (najwyższe 165/110). Ponieważ skoki miałam w weekend sama wróciłam do pierwszej wersji leków. Po telefonicznej konsultacji z lekarzem stwierdził że skoro mnie to uspokaja to mam brać większą dawkę leków jednak poprzednio ciśnienie było za niskie (115/75). Według lekarza jednorazowe skoki ciśnienia nie są niebezpieczne (niebezpieczne jest stale podniesione ciśnienie). Ginekolog twierdzi żeby przy każdym skoku ciśnienia wziąć dodatkową tabletkę. Nie wiem kogo słychać. Ginekolog cały czas mówi o konsekwencjach nadciśnienia a lekarz który leczy nadciśnienie lekceważy sprawę. Czy miałyście podobną sytuację i wpłynęło to jakkolwiek na dzidziusia? Dodam jeszcze że biorę Acard żeby zmniejszyć możliwość stanu przedrzucawkowego. Czesc. Nie wiem jak tam sytuacja się rozwinęła ale może spróbuj brać po tabl rano i wieczorem albo 1 rano a wieczorem. Ja też miałam nadciśnienie przed ciążą uregulowane na lekach. Jak się dowiedziałam o ciąży kardiolog mi odstawił leki, zostawił sam betaloc. No ale po czasie zaczęły być te pomiary nieco wyższe wiec mialam odstawić betaloc i wlaczyc Dopegyt. Początkowo najpierw 1x1 potem 2x1. Jak mialam cisnienie około 134/78 No to że za wysokie i miałam dołożyć 1 tabl. Z kolei jak wzielam rano 2 to przespałam cały dzień więc zaczęłam dokładać połówki. Teraz mam 16tc, ciśnienia utrzymują się w granicach 130-136/75-82. Jak tak patrzę na te moje pomiary to generalnie cały czas w tych granicach się trzymam. Piszą że po kilku miesiącach stosowania moze sie rozwinąć na niego tolerancja. #5 Hej, miałam nadciśnienie ciazowe. Zaczęło się w drugim trymestrze, byłam z tego powodu hospitalizowana. Przyjmowałam dopegyt 3x1, ciąża rozwiązana CC bez powikłań. #6 Czesc. Nie wiem jak tam sytuacja się rozwinęła ale może spróbuj brać po tabl rano i wieczorem albo 1 rano a wieczorem. Ja też miałam nadciśnienie przed ciążą uregulowane na lekach. Jak się dowiedziałam o ciąży kardiolog mi odstawił leki, zostawił sam betaloc. No ale po czasie zaczęły być te pomiary nieco wyższe wiec mialam odstawić betaloc i wlaczyc Dopegyt. Początkowo najpierw 1x1 potem 2x1. Jak mialam cisnienie około 134/78 No to że za wysokie i miałam dołożyć 1 tabl. Z kolei jak wzielam rano 2 to przespałam cały dzień więc zaczęłam dokładać połówki. Teraz mam 16tc, ciśnienia utrzymują się w granicach 130-136/75-82. Jak tak patrzę na te moje pomiary to generalnie cały czas w tych granicach się trzymam. Piszą że po kilku miesiącach stosowania moze sie rozwinąć na niego tolerancja. Cześć. Też jestem w 16 tygodniu. Nadal biorę Depogyt 2 razy rano i 2 razy wieczorem. Ciśnienie jest dobre, chociaż zdarza się być na granicy 135/90. W czerwcu jadę do kliniki nadciśnienia na kontrolny holter. Dałaś mi do myślenia z tą sennością, przez senność w ciągu dniu nie jestem w stanie normalnie funkcjonować. Chodzę jak zombi i na nic nie mam ochoty Dopiero teraz zdałam sobie sprawę że leki mogą mieć na to wpływ. Tym bardziej że tyle ich biorę. Oby po porodzie wróciła mi energia. Dzięki #7 Cześć! To ja przycupnę w Waszym wątku... Mam zdiagnozowane nadciśnienie, ale kardiolog zdecydował, że nie wdroży mi jeszcze leczenia. Na razie zalecił zdrowy tryb życia... Wie, że jestem w trakcie procedury leczenia niepłodności. Jego zdaniem powinnam wrócić na wizytę, gdy już będę w ciąży, i to nie automatycznie, ale jeśli ginekolodzy tego zażądają... Ale czy wtedy nie będzie za późno? Czy nie powinnam mieć leczenia wcześniej, żeby nie eksperymentować w ciąży? #8 W ciąży niczym dziwnym jest niższe ciśnienie. Ja nie mam problemów z ciśnieniem a w ciąży rzadko dobijałam do 120/80. #9 Cześć! To ja przycupnę w Waszym wątku... Mam zdiagnozowane nadciśnienie, ale kardiolog zdecydował, że nie wdroży mi jeszcze leczenia. Na razie zalecił zdrowy tryb życia... Wie, że jestem w trakcie procedury leczenia niepłodności. Jego zdaniem powinnam wrócić na wizytę, gdy już będę w ciąży, i to nie automatycznie, ale jeśli ginekolodzy tego zażądają... Ale czy wtedy nie będzie za późno? Czy nie powinnam mieć leczenia wcześniej, żeby nie eksperymentować w ciąży? Nie wiem jak to powinno być ale u mnie właśnie lekki nadciśnienia wg ginekologa moglo być przyczyną poronienia w 8 tyg...oczywiście nikt tego nie stwierdzi na pewno bo nie wiadomo co było przyczyną może wady genetyczne...przed ciąża stracona nie miałam żadnych leków ale ciśnienie było podwyższone koło 145/95. W 6 tyg włączony dopegyt ale tylko 1 tabletka, bo początek.. niestety nie udało się.. pod tym wydarzeniu miałam dokładne badania usg serca, holter, kardiolog zalecił 2 razy dopegyt później 3 razy dziennie, udało się po 3 miesiącach..dziś 24 tydzień ciąży.. oczywiście nigdy nie wiadomo co było przyczyną ale ja uważam zw warto leczenie i stabilne ciśnienie mieć przed ciaza. U mnie pomiaru w gabinecie były zawsze na granicy ale holter na 24h pokazał jednak że w ciągu dnia ciśnienie przekracza normy.. powodzenia i trzymam kciuki reklama #10 Cześć. Też jestem w 16 tygodniu. Nadal biorę Depogyt 2 razy rano i 2 razy wieczorem. Ciśnienie jest dobre, chociaż zdarza się być na granicy 135/90. W czerwcu jadę do kliniki nadciśnienia na kontrolny holter. Dałaś mi do myślenia z tą sennością, przez senność w ciągu dniu nie jestem w stanie normalnie funkcjonować. Chodzę jak zombi i na nic nie mam ochoty Dopiero teraz zdałam sobie sprawę że leki mogą mieć na to wpływ. Tym bardziej że tyle ich biorę. Oby po porodzie wróciła mi energia. Dzięki Pewnie tak jest, że na "ciężarną senność" nakładają się tabletki. W teorii powinno to po pewnym czasie minąć ale tylko w teorii ;-) Temat: Niskie ciśnienie (4) Niskie ciśnienie Jaka jest norma ciśnienia tętniczego w pozycji leżącej>?Od kilku dni mam bardzo niskie ciśnienie w pozycji leżącej 80/40 lub 90/50 w pozycji siedzącej 100/60 lub 110/60. Dodam, że od kilku lat choruje na nadciśnienie i biorę leki (Nebilet). Tylko, że miesiąc temu miałam zaburzenia pracy serca (rytm węzłowy w ekg) i lekarze zmniejszyli mi dawkę tego Nebiletu z 5mg do 2,5mg. Czym może byc spowodowane tak niskie ciśnienie? Niskie ciśnienie Istnieje bardzo wiele przyczyn niskiego ciśnienia krwi, tzn zaburzenia pracy serca, wpływ stosowanych leków, zanurzenia metaboliczne i hormonalne. Trudno jest coś więcej powiedzieć bez badania lekarskiego i dobrze zebranego wywiadu. Czy współistnieją jakieś choroby przewlekłe? Ci do zaburzeń pracy serca, czy jest dostępne jakiekolwiek ekg do wglądu? Czy jakiekolwiek inne dolegliwości przy tym występują? Jakie jeszcze leki są stosowane? - lekarzOdpowiedzi na forum nie są lekarskimi poradami specjalistycznymi, mają wyłącznie charakter informacyjny i nie zastąpią wizyty u Niskie ciśnienie Choruję na astmę, zażywam Alvesco. oraz Nadciśnienie tętnicze. Oprócz tego niskiego ciśnienia mam zawroty głowy i omdlenia. Niestety nie posiadam wyniku ekg, tylko wypis ze szpitala. Gdzie jest napisane: W ekg rytm węzłowy o częstości 60/min, ze wstecznym pobudzeniem przedsionkowym. Przed tym incydentem z zaburzeniami akcji serca, często miewałam tachykardię zatokową do 150, ale lekarze zawsze tłumaczyli, że to Niskie ciśnienie Omdlenia i zawroty głowy z niskim ciśnieniem tętniczym, wymagają pogłębienia diagnostyki kardiologicznej. Mówię tutaj o Holter-ekg, badaniu echokardiograficznym, ocenie przepływu krwi w naczyniach szyjnych no i zwrócenie uwagi na stosowane leki i ich wpływ na stan - lekarzOdpowiedzi na forum nie są lekarskimi poradami specjalistycznymi, mają wyłącznie charakter informacyjny i nie zastąpią wizyty u inne dyskusje Nadciśnienie Tętnicze Dzień dobry. Jestem studentką Uniwersytetu Medycznego na kierunku Dietetyka.... Leki na nadciśnienie - razem czy osobno składniki czy jest różnica oprócz ceny Mam niestety nadciśnienie i kardiolog leczy mnie Exforge HCT 10/160/25. ten lek nie jest... Twynsta 80/10 skacze ciśnienie po kilku latach spokoju. Moja mama (70 lat ) od wielu lat bierze Twynsta 80/10. Od kilku dni w nocy i rano ciśnienie... nebiwolol a sildenafil Witam. Mam 42 lata. Biore codziennie pol tabletki Nedal. Mam unormowane cisnienie 120/75 do... Niskie ciśnienie w ciąży przede wszystkim odbiera przyszłej mamie energię, której w okresie oczekiwania na dziecko i tak nie jest zbyt dużo. Niskie ciśnienie w ciąży, w przeciwieństwie do wysokiego nie jest groźne, ale odbiera przyszłej mamie siły. Czy niskie ciśnienie tętnicze trzeba leczyć, co obniża ciśnienie i czy można je jakoś podwyższyć? Prawidłowe ciśnienie krwi u kobiety oczekującej dziecka to 120/80 mmHg, ale oczywiście idealne sytuacje zdarzają się rzadko. Pewne odchylenia od normy są naturalne i wiążą się z różnymi czynnikami. Przyszła mama może mieć wyższe ciśnienie, bo weszła przed chwilą po schodach lub stresuje się badaniem albo niższe, bo reaguje na zmiany pogody. Dlatego ginekolodzy jako normę przyjęli przedział między 140/90 mmHg a 90/60 mmHg. Ich niepokój budzi zawsze nadciśnienie, które w ciąży może być niebezpieczne dla zdrowia i jest dość częstym problemem (dotyka 6–8 proc. przyszłych mam). Okazuje się jednak, że niskie ciśnienie w ciąży, choć nie jest groźne, też nie jest w tym stanie rzadkością. Spis treściNiedociśnienie w ciążyNiskie ciśnienie w ciąży może powodować omdlenia!Dlaczego ciśnienie spada?Bezpieczne zastrzyki energiiZ niskim ciśnieniem w ciąży można sobie poradzić Resztę artykułu przeczytasz pod materiałem wideo: Nadciśnienie w ciąży a dieta Przeczytaj: Jak wygląda ciąża i poród kobiety z ciążowym nadciśnieniem tętniczym? Niedociśnienie w ciąży Pomiar poniżej 90/60 mmHg nie jest objawem, który wymaga natychmiastowej pomocy lekarza i podjęcia leczenia, ponieważ nie zagraża zdrowiu kobiety ani rozwojowi jej nienarodzonego dziecka. Daje jednak objawy, które są po prostu uciążliwe. Niskie ciśnienie w ciąży przede wszystkim odbiera przyszłej mamie energię, której w okresie oczekiwania na dziecko i tak nie jest zbyt dużo. Kobiety z tym problemem skarżą się na: zawroty głowy, szumy w uszach, mroczki przed oczami, senność, brak koncentracji, zmęczenie, a nawet omdlenia – będące skutkiem niewystarczającej ilości tlenu dopływającego do mózgu. Te ostatnie są niebezpieczne o tyle, że grożą upadkiem, który w nieszczęśliwych okolicznościach może uszkodzić płód, dlatego lepiej się ich wystrzegać. Czy to oznacza, że niedociśnienie można lub trzeba leczyć? W większości przypadków nie. Wystarczy poznać najczęstsze okoliczności spadku ciśnienia w okresie ciąży i po prostu im zapobiegać. Przeczytaj: Zawroty głowy w ciąży Kobieta w ciąży nie powinna mieć ciśnienia wyższego niż 140/90 mmHg ani niższego niż 90/60 mmHg. Niskie ciśnienie w ciąży może powodować omdlenia! Jeżeli poczujesz się słabo (na ulicy w upalny dzień, stojąc w kolejce czy po raptownym wstaniu z łóżka), postaraj się natychmiast usiąść lub położyć się – najlepiej na lewym boku albo z nogami uniesionymi powyżej poziomu serca. Jeśli nie masz takiej możliwości, spróbuj usiąść i jak najniżej opuścić głowę w stronę kolan – dzięki temu krew zacznie docierać do serca i mózgu, a ty unikniesz upadku. Dlaczego ciśnienie spada? Warto zacząć od tego, że wahania ciśnienia są naturalnym objawem w czasie oczekiwania na dziecko – zwykle ciśnienie spada na początku ciąży i wzrasta pod jej koniec. Za obniżenie ciśnienia w pierwszych miesiącach po zapłodnieniu odpowiada wysokie stężenie progesteronu w organizmie kobiety – dotyczy to zwłaszcza ciśnienia rozkurczowego (druga wartość), które między 12. a 26. tygodniem ciąży może być niższe nawet o 5–10 mmHg. To właśnie ten hormon wpływa na elastyczność naczyń krwionośnych, które stają się bardziej rozciągliwe – ich mniejsze napięcie zmniejsza ciśnienie płynącej w nich krwi. W pierwszym trymestrze, a także w kolejnym wzrasta również ilość krwi przyszłej mamy i spowalnia się krążenie, co daje takie same efekty. Sprawdź: Kołatania serca w ciaży czy palpitacje serca to powód do niepokoju? Wahania hormonalne i zmiany w funkcjonowaniu układu krążenia to nie jedyne przyczyny niskiego ciśnienia w ciąży. Źródłem jego niższych wartości może być też niewystarczające nawodnienie organizmu. W czasie ciąży wzrasta zapotrzebowanie na płyny, co jest spowodowane szybszym metabolizmem, wyższą temperaturą ciała, większą utratą wody z powodu silniejszej potliwości, jak również wymiotami towarzyszącymi temu stanowi. Kolejny powód niedociśnienia to długotrwałe stanie i brak aktywności fizycznej: pozycja pionowa sprzyja gromadzeniu się krwi w nogach, przez co zmniejsza się jej ilość w górnych partiach ciała i spada ciśnienie. Bezpieczne zastrzyki energii kawa rozpuszczalna gorąca czekolada i kakao gorzka czekolada czarna i zielona herbata yerba mate kawa zbożowa (jej pobudzający wpływ przypisuje się dużej ilości węglowodanów złożonych) energiczny spacer poranna gimnastyka Z niskim ciśnieniem w ciąży można sobie poradzić Choć, jak wspomnieliśmy, niskie ciśnienie w ciąży nie jest zagrożeniem ani dla zdrowia matki, ani dziecka, to jednak zmniejsza przepływ krwi przez łożysko. To może natomiast ograniczyć ilość tlenu oraz substancji odżywczych docierających do płodu. Choćby z tego powodu - i z powodu złego samopoczucia wywołanego niedociśnieniem - warto mu zapobiegać. Na zmiany hormonalne, które zachodzą w ciele kobiety ciężarnej, nie ma lekarstwa, zresztą wahania te nie są chorobą, lecz objawem fizjologicznym i niezbędnym do utrzymania oraz rozwoju ciąży. Ponieważ nie da się z nimi walczyć, to przez pierwsze dwa trymestry trzeba liczyć się z obniżonymi wartościami ciśnienia i ich skutkami: większą sennością, osłabieniem i zawrotami głowy. Można jednak zapobiegać jego większemu spadkowi, dbając np. o właściwe nawodnienie organizmu. Kobieta w ciąży powinna przyjmować dziennie ok. 3 litrów wody, w tym 1 litr z pożywienia (zupy, owoce itd.). Może też pić kawę – kofeina wprawdzie podnosi ciśnienie (w bardzo niewielkim stopniu), jednak dodaje energii, likwiduje zmęczenie, usprawnia procesy myślowe, poprawia koncentrację i nastrój. Dopuszczalna ilość kofeiny w ciąży to 2–3 filiżanki słabej kawy rozpuszczalnej dziennie albo jedna mocna filiżanka kawy z ekspresu. Niestety, kawa jest moczopędna, co warto brać pod uwagę w kontekście prawidłowego nawodnienia organizmu. Dowiedz się: Odwodnienie w ciąży - ile wody pić, czym grozi odwodnienie? Przyszła mama powinna też unikać długiego stania oraz pracy w pozycji pionowej. Także długotrwałe siedzenie, np. przy biurku, sprzyja gromadzeniu się krwi w nogach, co skutkuje ogólnym obniżeniem ciśnienia. Warto zadbać o aktywność fizyczną, ponieważ ruch poprawia krążenie. Częstym objawem niedociśnienia u kobiet ciężarnych są nagłe spadki ciśnienia wywołane zmianą pozycji (np. gwałtownym wstaniem po obudzeniu). Dlatego podnoszenie się z fotela lub z łóżka powinno odbywać się „na raty” i powoli, aby dać szansę organizmowi na przepompowanie krwi do górnych partii ciała, zwłaszcza do mózgu. Małgorzata Wójcik, Konsultacja: Krzysztof Maj, ginekolog położnik, Szpital Ginekologiczno-Położniczy przy ul. Inflanckiej w Warszawie

niskie ciśnienie w ciąży forum